BACAK - GENEL BAKış

Temelı şartlar ve önlemlar bacak kramplarına münasebet mümkün ve kaçınılması faydalı olabilecek temelı riziko faktörleri vardır. Bir kramp evetğunda; kası esnetmek, hamam veya buz uygulamak ve bölgeye masaj salgılamak fiile yarayabilir.Siyatik, bir şeyin sıklıkla omurgada bir sinire baskı yapması sonucu kalça bölgesinden b